Qu'est ce que la musicothérapie ?

La musicothérapie c'est l'utilisation du son et de la musique dans un but thérapeutique.

La musique a des qualités non verbales, créatives, émotionnelles et structurelles. Ces qualités sont utilisées dans la relation thérapeutique pour faciliter le contact, les interactions, la conscience de soi, l'expression de ses émotions, la communication et le développement personnel.

La musicothérapie est utilisée par les hommes depuis le début de l'humanité

Il y a plus de cinquante mille ans, en Asie Centrale, les premiers chamans utilisaient des rituels thérapeutiques basés sur le son. Puis, répandus sur tous les continents, ils se sont servis des sons pour agir d'une façon préventive ou curative.

Avant J.C Pythagore invente « la médecine musicale » et parle de l'harmonie des sphères.

La Bible nous apprend que le roi David calmait avec sa cithare les angoisses de Saül. Plus près de nous, le chant grégorien d'origine hébraïque et grecque s'est révélé dès le VIIIème siècle, comme un remarquable moyen d'atteindre une haute sérénité.

La musicothérapie est née scientifiquement en France sous l'impulsion de Jacques Jost dans les années 1950.

Aujourd'hui, la musicothérapie est une thérapie utilisée en milieu hospitalier aux États-Unis, au Canada, au Japon, en Chine, en Grande-Bretagne et en France depuis peu.

En quoi consiste la méthode ? 

Le musicothérapeute utilise le son et la musique (sous toutes leurs formes), comme moyens d'expression, de communication, de structuration et d'analyse de la relation, le son et la musique constituant les médiateurs entre le patient et le thérapeute.

Il s'agit d'une approche globale qui met en jeu le corps, la sensorialité, l'affectivité ainsi que les qualités intellectuelles et mentales.

La musique a le pouvoir de modifier notre physiologie : elle réduit les rythmes respiratoires et cardiaques et la pression artérielle. Elle déclenche une diminution de production des cortisols, hormones de stress et une augmentation de production d'endorphines, substances analgésiques naturelles sécrétées par le cerveau. La sécrétion d'endorphines produit la sensation de plaisir, réduit l'anxiété et renforce le système immunitaire. La musique contribue à faire oublier la douleur.