Domaines sportif et artistique

De nombreux sportifs et des grands artistes font appel à un sophrologue pour les aider à se préparer mentalement à des compétitions ou à des représentations. La sophrologie aide à améliorer les performances et à accélérer les processus de récupération mentale après une épreuve. 

La sophrologie prépare à l'épreuve par anticipation positive et progressive, elle améliore la cohésion au sein d’une équipe. Le travail sur la motivation, la concentration et la maîtrise des émotions est en effet essentiel dans ces univers de tension extrême.

De grands sportifs sont des adeptes inconditionnels de la sophrologie comme :

  • YANNICK NOAH, (tennis, artiste),
  • SERGE BETSEN (rugby),
  • ELLEN MAC ARTHUR (voile),
  • LOICK PERRON (voile),
  • YOHANN DINIZ (marche athlétique)
  • Etc.

 

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Date de dernière mise à jour : 19/02/2019