Quelques exemples

Les champs d application de la sophrologie sont très vastes, je vous en présente quelques uns ci dessous:

 

- Gestion du stress                                                                              - accompagner un traitement médical,

- Gestion de la douleur                                                         - Amélioration des performance sportives et artistiques,

- Gestion des émotions,                                                        - Préparation aux examens, à un événement important

- Accompagnement d'un régime alimentaire                                         (opération, entretien d'embauche......)

- Contrariétés de la vie (familiale, personnelles, professionnelles...)      - Troubles de l'anxiété, du sommeil

- Insomnies, Céphalées                                                                      - Gestion des acouphènes

- Retrouver confiance en soi et en ses compétences                            - gestion de l'asthme

- Accompagnement à la naissance pré et post-partum ( l'accompagnement ne se substitue pas au suivi de la sage femme)     

 

Et aussi tout simplement s'accorder un moment à soi, une pause dans son quotidien.

Date de dernière mise à jour : 08/08/2016