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Guide gratuit
de sophrologie
Découvrez la sophrologie en toute autonomie
1
Gérer votre stress et votre concentration
Exercez-vous avec ces techniques, et retrouver votre calme. 2 exercices à effectuer partout et en toutes circonstances.
2
Retrouver la confiance en vous
Avec cette exercice découvrez commet retrouver la confiance en vous.
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