Approche personnalisée
Bien-être mental grâce à la sophrologie
Méthode naturelle
Résultats durables
Soutien continu
Accompagnement bienveillant
Séances adaptées
Expertise professionnelle
Approche holistique
Équilibre émotionnel
Techniques avancées
Confidentialité assurée
Séances personnalisées
Épanouissement personnel
L'historique de la sophrologie
La sophrologie a été créée dans les années 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycédo. Elle a connu de nombreuses évolutions et adaptations pour être au plus proche de nos besoins. La sophrologie Caycédienne est la sophrologie originelle, telle que créée et développée par son fondateur.
L’origine du mot « Sophrologie » est SOS : harmonie, PHREN : Esprit, Conscience et LOGOS : Étude
Les bienfaits de la sophrologie
Je propose un accompagnement basé sur des techniques simples,
quel que soit votre âge et votre condition physique, la sophrologie s’adapte à tous.
1
Gestion du stress, des phobies, angoisses
2
Traitement des troubles du sommeil
3
Changement vie professionnelle ou personnelle
4
Gestion du deuil
5
Gestion de votre maladie (chronique aussi)
6
Préparation d'un évènement, d'examens, d'un oral ou d'un accouchement
